5 amazing health benefits of rice || బియ్యంతో నమ్మలేని 5 అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
బియ్యంతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (Health benefits of rice) ప్రపంచవ్యాప్తంగా విరివిగా వాడే ధాన్యాలలో వరి ప్రధానమైనది. వరి నుంచి వచ్చే బియ్యంతో వండే అన్నం మన భారతీయులు ఎక్కువగా వినియోగిస్తారు. బియ్యంతో తయారు చేసే రకరకాల పదార్థాలను, వంటకాలను చైనా, జపాన్ వంటి తూర్పు దేశాల ప్రజలు విరివిగా వినియోగిస్తారు. ఏ రూపంలో వినియోగించినా, పిండి పదార్థాలు పుష్కలంగా ఉండే బియ్యం తక్షణ శక్తి ఇస్తుంది. పాలిష్చే యని దంపుడు బియ్యం వాడటమే మేలని ఆధునిక … Read more
