Amazing health benefits of tomato in telugu || టొమాటో యొక్క అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

health benefits of tomato in telugu

Health benefits of tomato in Telugu Introduction టమాటో సాంకేతికంగా పండు అయినప్పటికీ మన దేశంలో కూరగాయగానే వాడటంఅలవాటు. అందువల్ల దీనిని కూరగాయగానే పరిగణిస్తారు. టమాటోలు దాదాపు ప్రపంచవ్యాప్తంగా పండుతాయి. వీటిని కూరలు, పచ్చళ్లు, సలాడ్లతో పాటు ఎక్కువకాలం నిల్వ ఉండే సాస్, కెచప్ వంటి వాటి తయారీలోనూ వాడతారు. వివిధరకాల వంటకాలకు అలంకరణ కోసం కూడా టమాటో ముక్కలను వాడతారు. టమాటో పోషకాలు (Nutrients in tomato) టమాటోలలో స్వల్పంగా పిండి పదార్థాలు, చక్కెర, … Read more

Enable Notifications OK No thanks